-
内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术,人类非物质文化遗产代表作。...
更多
-
-
摘要: 本研究旨在探索太极拳运动对于心理健康的积极作用,寻找和开发适合中国文化的整合的心理干预技术。 关键词: 心身健康 太极拳运动 心理辅导 心灵的整合 1.导论 1.1心理健康...
更多
-
2.太极拳的内涵 2.1太极拳的 文化内涵 太极一词最早见于《易系辞上》:易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。 [11] 其中太极即为天地未开,混沌未分的状态,两仪即为太极的阴与阳...
更多
-
3. 太极拳对 身 体健康 的 促进作用 3.1太极拳锻炼可改变大脑功能活动 太极拳作为具有中国传统文化特色的一种身心锻炼方式,在替代医学和传统医学(非属现代医学的医学理论和技...
更多
-
4. 太极拳对心理健康的积极作用 太极拳的心理学意义若从整体来说,首先把打拳人体比作太极,身体一动就分阴阳。此主动与主静相对相引,互为补充,从此来看,主虚静是练太极拳的...
更多
-
4.5太极拳对心理健康的积极影响 太极拳是以形神合一,通过以静制动来缓解人的情绪波动的一种有效方式。 4.5.1形成健康积极的情绪 太极拳是一项把自然和安静作为主导方式的运动,通过...
更多
-
5.太极拳对典型人群的心理健康影响的实证研究 5.1太极拳运动对培养大学生身心健康的价值 大学生是我国现代化的建设者和接班人,是否具有良好的身心健康显得十分重要。由于来自学...
更多